Webinar "Aktiv Fühlen"

Mein neues Webinar-Angebot

Online-Kurs „Aktives Fühlen“

Knappe 90 Minuten geballtes Wissen über den Umgang mit Gefühlen und Emotionen. (Live mit Übungen ca. 3 Std.)

Ziel ist es, den Vorgang des passiven Erlebens von Emotionen und Gefühlen in einen aktiven, bewussten Prozess zu ändern, also Gefühle aktiv zu produzieren und zu nutzen, nur ü. Lernen sie einen völlig neuen Umgang mit ihren Gefühlen und lernen sie diesen wertvollen Ratgeber noch sinnvoller einzusetzen!

Inhalt:

Was sind Emotionen
Unterscheidungen von Emotion und Gefühlen
Welche Informationen geben sie uns: Analyse und Struktur
Was passiert, wenn wir sie missachten?
Warum fühle ich nichts?
Das Fühlen: Kennenlernen, Informationen interpretieren, Blockaden
Kennenlernen von Emotionen
Methoden zum Fühlen und Erleben von Gefühlen
Aus passiv wird aktiv: bewusstes Arbeiten über Emotionen
bewusstes produzieren von Emotionen
Anwendungen und Training
Verknüpfung mit anderen Sinnen: „automatisiertes Fühlen“

Mehr unter: www.simonbelow.de